物部自動車工業のご説明

物部自動車工業は、京都市西京区、洛西ニュータウンの近く、大原野にある自動車 車検整備認証工場です。
物部自動車工業への連絡先はこちらです。 info@monobe.info
住所 京都市西京区大原野上里北の町666 電話 075-331-2330
地図はこちら社団法人 京都府自動車整備振興会のページをご覧くださいませ。

基本練習 纏糸掌について

基本練習 纏糸掌につきまして

これは素手で行なう基本練習です。実際に杖を持つ前にこの練習をします。
肩幅にまっすく立ち、両手を腰に、そして、右手を腰から前方へ差しだします、手の高さは顎辺りの高さです。次に右手を腰へ戻しながら、同じように左手を差しだします。これを数十回くりかえす動作をします。
纏糸掌は基本であると同時に奥義でもあります。有り体に申せば、なみゆいの会では、これさえ出来れば充分であり、また、他の動きは、これを身につけるための練習であるとも言うことができます。

纏糸掌
纏糸掌


1.動作を覚えるまでは、単純に右手、左手と伸ばすだけですが、次の段階として、どんな力で腕を出すのかを考えます。例えば、テーブルの上にインスタントコーヒーの瓶があったとします。このテーブルを傾ければ、瓶は何処かの角度で滑っていくでしょう。
これと似たことを体の中で実現しようとします。つまり、腰をテーブルとし、その上に上半身が載っているとします。テーブルに見立てた腰を前に傾けることで上半身が前に滑り落ちます、このとき、腕の力を出来るかぎり減らすことで、軽くなった腕が上半身が前に動きだすよりも先に腕の重さで前に滑っていきます。このぎりぎりの傾き加減を見つけて右手左手を交互に差しだします。なお、手を戻すにしてもこの微妙な角度を見つける必要があります。

2.次の段階は1の条件を維持しつつ、腰を回さないということを目指します。腰を回すのではなく、腰を開く閉じるという動作を身につけることを考えます。慣れないとかなりきつい動きとなります。

残念ながら、私は下手ですから、ここに書いたようなこと出来ません。